Deltagarinformation Tjurruset 7 oktober
– Välkommen till årets lerigaste lopp!
Information & nummerlapp
Nummerlappen kommer att skickas ut till dig. Har du anmält dig efter den 18 september får du hämta ut din nummerlapp på evenemangsområdet.
Din nummerlapp till Tjurruset är personlig och får ej överlåtas till någon annan löpare. För att tidtagningen ska fungera optimalt ska fliken i överkanten, som innehåller ett datachip, vara utvikt från kroppen med en vinkel på mellan 45 och 90 grader. På baksidan av nummerlappen skriver du namn och telefonnummer till en anhörig samt om du medicinerar eller har någon sjukdom. Detta för att underlätta för vår sjukvårdspersonal om du skulle få problem under loppet. Du sätter fast nummerlappen med säkerhetsnålar som du tar med dig själv. Vi ber er vara extra försiktiga så att säkerhetsnålar inte försvinner i gräset då vi vistas i hagmarker för djur.
Direktanmälan
Om du har missat att anmäla dig till Kalvruset eller Tjurruset kan du göra det på plats i evenemangsområdet den 7 oktober. Observera att vi endast tar direktbetalning med Swish eller kort – ej webbetalning.
BANAN
Start och mål är på Experimentalfältet för samtliga klasser i Tjurruset och Kalvruset.
5 km banan bjuder på tre leriga och blöta passager och ett par tuffa stigningar blandat med fina stigar och några grus/asfaltspartier. De som springer 10 km startar norrut med Lappkärrsberget som vändpunkt där fin utsikt väntar innan en längre löpning längs med havet i Lilla Värtan. Den andra halvan går in på 5 km banan.
Kom ihåg att Tjurrusets banor stundtals både är kuperade och på halt och utmanande underlag blandad med härlig stiglöpning. De leriga passagerna är både i diken och längre tuffare träsklöpning med naturen att samspela med. Vi rekommenderar att du använder skor med bra grepp och kanske några handskar om vädret kräver det.
OBS! Kartan med samtliga banor för Tjurruset och Kalvruset hittar du på Tjurrusets hemsida
www.tjurruset.se.
På bankartan markerar vi även ett par bra publikplatser för de som vill heja på en kort promenad ifrån evenemangsområdet.
SERVICE
Vätskekontroller
På 10 km banan serveras vatten vid den första vätskestationen, vid ca 4,5 km och vatten + sportdryck vid den andra vätskestationen vid ca 7 km. Den andra vätskestationen delas med 5 km banan som för de löparna ligger vid ca 2 km.
Omklädning/toaletter/klädinlämning
Omklädningstält med enklare duschmöjligheter finns på evenemangsområdet. I närheten av klädinlämningen finns även en avspolningsstation. För 40 kr kan du byta om i Frescati Sports Center som ligger ett par hundra meter från T-banestationen Universitetet. Från hallen är det ca 800 m till evenemangsområdet. Följ Tjurrusets hänvisningsskyltar till starten från Frescati Sports Center. Vi önskar att du tar av dig de lerigaste plaggen utanför Frescati och samlar i en påse innan du går in för att nyttja omklädningsrummen.
Vi rekommenderar att du tar med dig ett torrt ombyte (kläder och skor) då banan innehåller mycket blöta och leriga partier. Vänligen lämna inget skräp, gamla kläder och skor i omklädningstältet/Frescati Sports Center eller på evenemangsområdet utan använd sopcontainern så håller vi rent under hela dagen. Toaletter finns på evenemangsområdet. Vi rekommenderar att du som löpare kommer ombytt till evenemanget. Det finns möjlighet att lämna in väskor och överdragskläder.
Målgångsservice
När du går i mål får du först din medalj. Sedan bjuds du på DiLemonad, en läsk, från Television Brewing, varm Red Bull Blåbär, banan och en Nick’s Bar.
Servering
I evenemangsområdet finns servering från Kajsas café med försäljning av korv, hamburgare, kaffe/dryck, bullar, smörgåsar och andra bra lunchalternativ. En varm Gulaschsoppa med Creme fraiche & surdegsbröd kommer även att finnas på menyn för 89 kr
Resultat
Direkt efter loppet hittar du den preliminära resultatlistan på tjurruset.se.
Priser
5 km. Priser delas ut till de tre första i herr- och damklass, startgrupp 1-2 (start kl 11.00).
10 km. Priser delas ut till de tre snabbaste i damklassen och herrklassen, startgrupp 1-2 (start kl 12.00 Obs! Priser delas ut direkt vid målet till de tre som först korsar mållinjen oavsett starttid. Bland er som anmält er som ett Muddy Buddy lag lottar vi ut priser till tre fullföljande lag sponsrat av vår huvudsponsor Ramirent.
Medicinsk service
Sjukvårdspersonal finns på plats i evenemangsområdet. Under loppet finns mc-service samt ambulans med sjukvårdare om du inte själv kan ta dig tillbaka till målet vid eventuell skada/sjukdom.
Hållbarhetsarbete
Som alla arrangörer av stora evenemang är vi medvetna om att försöka minska vårt avtryck på både natur och miljö och du som deltagare kan såklart bidra aktivt genom att exempelvis ta kollektiva färdmedel till evenemanget. I skogarna håller vi oss till de utmärkta banorna.
Vi är otroligt stolta över vårt ed Sortera som kort innebär att vi sorter på återvinningstationen på evenemangsområdet. Vänligen var noga med att slänga ditt skräp i återvinningen och i rätt säck. Tydliga skyltar visar hur du sorterar. Efter evenemanget hämtas detta upp av Sortera för vidare hantering i sina anläggningar. Tack för att du alltid letar efter Sorteras återvinningsstation när du ska slänga något. Det underlättar vår städning och du är en viktig del i vårt hållbara samarbete med Sortera. Läs mer om Sortera på www.sortera.se.
KONTAKT
Har du några frågor inför Tjurruset, kontakta gärna oss på tel. 08-545 664 40 (tis-tors kl 9.00-12.00 och 13.00-15.00) eller [email protected]. Under evenemangsdagen hittar du vårt informationstält på evenemangsområdet.
Lycka till – ta det försiktigt och ha riktigt kul!
[email protected]
Tjurruset, Box 15124, 167 15 Bromma
#tjurruset #tjurruset2023
Tillhandahållare av denna webbplats: Marathongruppen i Stockholm AB
