Om loppen
Resultat
Startlistor
Bilder
- Tjurruset Sthlm -21
FAQ

Om loppen
Resultat
Startlistor
Bilder
- Tjurruset Sthlm -21
FAQ

BILDER NATTRUSET STHLM 2018

Tjurruset

Ett evenemang av Marathongruppen (556265-9549) med friidrottsklubbarna Hässelby SK (802411-9698) och Spårvägens FK (802015-9979). Marathongruppens överskott går till 100% tillbaka till idrotten.

[email protected]
Tjurruset, Box 15124, 167 15 Bromma
#tjurruset
Tillhandahållare av denna webbplats: Marathongruppen i Stockholm AB

Andra evenemang

2021
ASICS Premiärmilen
ASICS Premiärhalvan
STHLM Trail Run
Vårruset
ASICS Stockholm High Five
ASICS Stockholm Marathon
Minimaran
STHLM10
Ragnar Relay Lake Mälaren
STHLM Urban Trail
Stafesten för UNICEF
Tjejmilen
RAMBOLL Stockholm Halvmarathon
Tjurruset
Kalvruset
STHLM X
Höstrusket

Senast på Marathon.se

In Memoriam: Sven Gärderud
Bygg styrka och spänst, bli en bättre löpare
Träningstipset: Sindre Buraas 8x1000 m
Tanks - en ny träningsvåg
Gott för både mage och klimatsamvete

# Tjurruset

Uppföljning med frågor och svar om Kalvruset 202

Uppföljning med frågor och svar om Kalvruset 2021 
I lördags (16/10) arrangerade vi barn- och ungdomsloppet Kalvruset ute på Norra Djurgården i Stockholm. Nu har vi publicerat en uppföljande text angående de incidenter som inträffade under evenemanget, du hittar den via direktlänk i profilen eller via länk på vår hemsida tjurruset.se. I texten ger vi sammanfattning av vad som hände och vad vi gör för att säkerställa att de misstag vi gjorde aldrig upprepas igen.

👉🏽 marathongruppen.se/fragor-och-svar-kalvruset-2021/

🥇🥇🥇 #tjurruset2021

🥇🥇🥇 #tjurruset2021

Tjurruset och Kalvruset 2021! Snart kör vi igång

Tjurruset och Kalvruset 2021! Snart kör vi igång 👊🏼 Det blir lerigt, utmanande och framförallt ROLIGT! Heja alla som ska springa 👏🏼 #tjurruset2021 #kalvruset

Vätskestationer kommer att finnas på samtliga di

Vätskestationer kommer att finnas på samtliga distanser förutom på Kalvrusets 500 meters bana. Svep för att se var de dyker upp💦
Vi har även markerat med ⭐️ på bra publikplatser där era nära och kära kan ge er pepp & hejarrop🙌🏽💩
Vi ses på lördag!

Snart är det dags för årets roligaste utmaning!

Snart är det dags för årets roligaste utmaning! Är du laddad? 💩🙌🏽 Vi tipsar om hur du kan klä dig på lördag👇🏽

Vi rekommenderar dig att ha på dig terräng/trailskor på fötterna, eftersom vi är mitt inne i hösten kan det vara bra att få ett bra grepp. Springer du i vanliga löparskor går det självklart bra det också, men var lite extra försiktig där det kan vara extra lerigt och halt.

På huvudet kan du ha en mössa eller en buff/pannband för öronen och på kroppen kan du bära ett underställ. Över understället kan du ta på dig en t-shirt eller en träningsjacka, beroende på om du fryser lätt eller inte. På benen kan du ha på dig tights som antingen är fodrade/ofodrade och handskar kan också vara bra om du brukar frysa om fingrarna.

Ett sista tips är att bära kläder som du inte är rädd om och som tål lera.
På evenemangsområdet kommer det att finnas tält för ombyte efter loppet.

Vi ses på startlinjen, wohoo!🏆

Idag är det sista dagen för att anmäla sig till

Idag är det sista dagen för att anmäla sig till Tjurruset. Se till att anmäl er innan dagen är slut, om ni fortfarande vill springa höstens tuffaste & lerigaste utmaning!💩 Anmäl er i bion!🍁🍂

Team work makes the dream work🙏🏽 Dra ihop k

Team work makes the dream work🙏🏽
Dra ihop kompisgänget och spring Tjurruset tillsammans, hjälp varandra upp träsket och igenom banan. Skratta med (eller åt) varandra och få ett lopp utöver det vanliga!🤩 På söndag kl. 23.59 stänger vi nämligen anmälan💩

Ett tips på loppdagen är att springa i tränings

Ett tips på loppdagen är att springa i träningskläder som ni inte är så rädda om. Vi rekommenderar er även att välja terrängskor så att du kan få ett bra grepp på de steniga och lite mer hala partierna, då vi är mitt inne i oktober. Are you guys ready?🤩🍁

13 dagar kvar tills vi släpper iväg er för star

13 dagar kvar tills vi släpper iväg er för start!💩
Här har vi banan för Kalvruset, Tjurruset Family och Tjurruset🐮🤩
Sista anmälningsdagen är 10 oktober så det finns fortfarande chans för er som går i tankarna om att anmäla er👍🏽
Vi ses på startlinjen!

”Ger man in sig i leken, får man leken tåla”

”Ger man in sig i leken, får man leken tåla” sägs det, men det är mest leenden och skratt längs banan. Ibland ett och annat vrål, men då finns det alltid någon som kan hjälpa en upp ur träsket💩🙃
Tagga någon som du tycker borde anta utmaningen och springa Tjurruset!

❗️OBSERVERA att vi har bytt starttid för 10 k

❗️OBSERVERA att vi har bytt starttid för 10 km klassen till 13.00, se vår höjdpunkt i vår profil för uppdaterade tider. Gäller endast 10 km klassen.
Wohoo! Här har vi starttiderna för dig som ska springa den 16 oktober på Norra Djurgården (svep till vänster på bilden). Vem vill du ta med dig på en något lerig, jobbig men rolig bana som definitivt kommer ge dig några garv i träsken!💩🤩
Anmälan är fortfarande öppen fram till 10 oktober✌🏽

Vår bana har plats för alla åldrar! Kalvruset &

Vår bana har plats för alla åldrar! Kalvruset & Tjurruset Family är först ut på lördag den 16 oktober & är ett spännande löparäventyr för alla tuffa tjejer & killar mellan 5-15 år. Banan är cirka 3 kilometer för alla över 9 år & de yngre springer cirka 500 meter. Roligt, jobbigt – och lerigt!
Låter det som en rolig aktivitet för familjen? Det går fortfarande att anmäla sig fram till 8 oktober.☺️ Länk till hemsidan finns i bio🔗

Wohoo! Nu är det inte många dagar kvar tills vi

Wohoo! Nu är det inte många dagar kvar tills vi springer genom lera, hoppar i vattnet för att ta sig till andra sidan, besegrar träsket och hoppar över stock och sten ända in i mål!!! Hur taggad är du inför 16 oktober?👊🏽

Vi går mot en höst med fysiska evenemang. Det vi

Vi går mot en höst med fysiska evenemang. Det vi jobbat för i över ett år ser nu ut att äntligen bli verklighet!

I dag har alla anmälda till årets Tjurruset och Kalvruset fått information om hur vi på Marathongruppen ser på höstens evenemang. Läs mer på tjurruset.se (länk finns i profilen).

Vi längtar efter att träffa er på startlinjen! 🙌🏼 #tjurruset2021

De senaste dagarnas Stockholmsväder (och det unde

De senaste dagarnas Stockholmsväder (och det underlag som kommer av ☔️) för osökt tankarna till höstens ROLIGASTE lopp. För vem vill inte forcera naturens hinder över stock och sten och genom ljuvlig lera? 😉 Vi planerar för fullt för Tjurruset ute på Norra Djurgården den 16 oktober! Du hänger väl på? 👉🏼 tjurruset.se #tjurruset2021

IT’S JUST A HILL ⛰GET OVER IT | Här kommer et

IT’S JUST A HILL ⛰GET OVER IT | Här kommer ett tips på svettigt backpass.
Värm upp 5 min jogg, ställ dig vid foten av backen och kör:
Löpning 30 sekunder uppför (farten anpassas efter löpvana och backens lutning) och sen gång/lätt jogg ner till foten av backen x8. Nedvärmning jogg 5 min. Med tiden kan man öka intervalltiden och/eller antal intervaller. Lycka till!

RACKARNS Har du glömt fixa julklapp till din lo

RACKARNS Har du glömt fixa julklapp till din löp- och träningsnördiga kompis?! Ingen fara, här kommer 2 fenomenalt uppskattade tips:
1) Flexibel startplats - Värdechecken fungerar som en vanlig startplats, men man kan välja vilket av kommande tre år man vill springa Tjurruset. Då kan hen lugnt avvakta till dess en känner sig redo att lösa in startplatsen (och när man har löst in värdechecken går den inte längre att flytta till en kommande upplaga).
Värdecheckarna ger större säkerhet och flexibilitet och är i vanliga fall 50 kronor dyrare än en vanlig startplats. Just nu* kan du köpa dem till kampanjpris – 50 kronor billigare än vad en vanlig startplats kostar! *Kampanjen gäller 9-26/12
.
.
2) Eller varför inte ge bort ett presentkort för en månad hos @nordicmilitarytraining för endast 195kr!🎄 (värde 590kr)

LYFTER BLICKEN & LÄNGTAR Visst minns ni känslan

LYFTER BLICKEN & LÄNGTAR Visst minns ni känslan av lera i ansiktet, mjölksyra i benen, skor som fastnar och skrattmuskler som krampar? Nu laddar vi för att sätta upp 2021 års roligaste träningsmål, den 16 oktober på Norra Djurgården i Stockholm. Att röra på sig är lika viktigt för kroppen som leka är för själen 🤎 Anmälan är öppen
.
.
Vi kommer uppdatera er längs vägen kring vilka åtgärder vi tar och hur evenemanget kommer anpassas för att kunna genomföra ett säkert och roligt evenemang. Vi längtar efter att få träffa er igen!

GRYMT JOBBAT Tack till alla som sprang Tjurruset

GRYMT JOBBAT Tack till alla som sprang Tjurruset i helgen! Vilka kämpar och vilka härligt leriga bilder ni har delat med er av 🤩 Under dagen idag dras vinnarna i Instagramtävlingen. Vinnarna kommer att bli kontaktade av oss. Visst är du sugen på att få hem din medalj?🏅 Vi står redo att packa tills fingrarna blöder. Den landar hos dig någon gång under oktober månad.

💥 BOOM Och där gick startskottet för Tjurrus

💥 BOOM Och där gick startskottet för Tjurruset Virtual Edition 2020.
Nu smäller det! Hoppas ni har kickat igång kroppen, bänt och vridit, värmt o.s.v. för nu gäller det. Hopp över rötter, stock och sten. Snabba fötter och rappa ben🦵🏽 Hejaaaa! Lycka till, vi ses i kärr och mossa. Missa inte att dela din upplevelse på instagram och tagga din bild med #mittvrlopp #tjurruset för att vara med i tävlingen om fina priser 🏆
(Du kan registrera ditt lopp via din länk t.o.m. 5/10 kl 05:59)

Ladda mer… Följ på Instagram

Youtube

Vimeo

Google Maps

Denna webbplats använder kakor (cookies). Om du fortsätter att använda webbplatsen accepterar du att vi använder kakor Läs mer om vårt användande av cookies.

OK!